Корзина
29 отзывов
  • 1
  • 2
  • 3

Макгонигал К. - Сила воли: Как развить и укрепить

Макгонигал К. - Сила воли: Как развить и укрепить

165 грн.

  • В наличии
  • Код: БЛИ-0145
+380631228815
Макгонигал К. - Сила воли: Как развить и укрепитьМакгонигал К. - Сила воли: Как развить и укрепить
165 грн.
В наличии
Купить
+380631228815
  • График работы
  • Адрес и контакты
Описание
Характеристики
Информация для заказа

Силе воли учат в Стенфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли.

Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопать чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.

Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием «Сила воли».

Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.

Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы «Сила воли».

Что нас зацепило в книге:

  • Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.
  • Позиция «10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить», как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.
  • Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.
Основные
Производитель  Манн, Иванов и Фербер
ISBN978-5-00117-066-2
Пользовательские характеристики
Артикул978-5-00117-066-2
АвторКелли Макгонигал
Языкрусский
Вес книги410
ИздательствоМанн, Иванов и Фербер
Переплеттвердый
Кол-во страниц304
  • Цена: 165 грн.